Beginnerscursus yoga 18/03/2020 Maak ook kennis met yoga! Doe mee met onze 6-weekse beginnerscursus! Heb je altijd al willen beginnen met yoga, maar heb je geen idee wat je te wachten staat? dan is deze beginnerscursus echt wat voor jou. Je leert in 6 lessen de basis van de yoga. Je maakt kennis met verschillende […]
Lees meer over Beginnerscursus yoga
Ouder & Kind Yoga 15/03/2020 In deze speciale workshop voor ouders en kinderen kun je samen met je kind het plezier en de magie van yoga beleven. Door houdingen, visualisaties en ontspanningsoefeningen zal je samen met je kind op een speelse manier de verbinding met elkaar versterken. Het is bedoeld voor een ouder en een […]
Lees meer over Ouder & Kind Yoga 15/03/2020
Meditatie wandeling 22/03/2020 Geniet van de frisse buitenlucht, de wind op je gezicht en de grond onder je voeten. Door je te gronden keer je weer even terug naar de basis, dat wat jou JOU maakt. Je komt weer thuis. Een fijne plek om te zijn, om vanuit op avontuur te gaan en daarna […]
Lees meer over Meditatie wandeling 22/03/2020
Yin Yoga XL Yin yoga is een ontspannen vorm van yoga met veel zittende en liggende houdingen. We blijven 5 minuten in de houding en ontspannen alle spieren, zodat de rek komt op het bindweefsel. Dit zorgt ervoor dat het bindweefsel soepel blijft. Je kunt blokkades opheffen en spanning verminderen. Ruimte in de energiebanen creëren, […]
Lees meer over Yin Yoga XL-05/04/2020