Yin/Yang Flow

Yin/Yang Flow

In deze dynamische yogales is een combinatie tussen actief en ontspanning. De actieve yang houdingen geven je kracht en stabiliteit. De ontspannende yin houdingen geven je rust en flexibiliteit.

De prachtige combinatie tussen yin en yang, actief en rust, kracht en flexibiliteit, energiek en ontspanning. Het beste van beide wereld in 1 les.

Deze les is voor alle niveau’s toegankelijk.

 

Woensdagochtend

9:00 – 10:00 uur