Yin/Yang Flow

Yin/yang flow

In deze dynamische yogales is er een combinatie tussen actief en ontspanning. Iedereen is waarschijnlijk wel bekend met het yin/yang teken. De betekenis hierachter is de dualiteit tussen actief en ontspannen, de zon en de maan, de hemel en de zon, de warmte en de koude, het mannelijke en het vrouwelijke. Het een kan niet zonder het ander. In deze les hebben we een heerlijke combinatie van deze tegenstellingen gevonden. De actieve yang houdingen geven je kracht en stabiliteit. De ontspannende yin houdingen geven je rust en flexibiliteit.

Deze les is voor geschikt voor iedereen en is ook een fijne les om yoga voor de eerste keer te proberen. Mocht je twijfelen of deze les geschikt is voor jou kan je altijd contact op nemen met Denise (06-14799682).

  • Woensdag 9:00-10:00 uur
  • Vrijdag 9:00-10:00 uur