In deze yogalessen volgen de houdingen elkaar op in een flow. De houdingen volgen elkaar gaan vloeiend op. Sommige lessen zijn actief en andere meer ontspannen.
Een heerlijke afsluiter van de werkweek. Een dynamische les waarin alle spanning van de week kan worden losgelaten. Deze les is voor iedereen geschikt.
After work Flow
Een ontspannen yogales direct uit je werk. Alles loslaten van de afgelopen dag en daarna heerlijk ontspannen naar huis.