Onze workshops
Mannencirkel
12-05-2024
Ontdek de kracht van mannenwerk. Laat je op een gemoedelijke manier meenemen in een ontspannen avond vol verbinding en zelfreflectie. Frans Korpershoek neemt je mee op een reis naar de diepten van je eigen zijn. Samen creëren we een veilige ruimte waarin je vrijuit kunt delen en groeien. Kom en ervaar de kracht van Mannencirkel Maassluis. Meld je aan en ontdek het zelf!
Kosten deelname: €35,00.
Start: 19.00 uur, Locatie: Elektraweg 2D, Maassluis.
Ouder-kind yoga
25-05-2024
In deze ouder en kind yoga les kun je samen met je zoon/dochter/neefje/nichtje meedoen. We gaan samen bewegen, lachen en ontspannen. Een heel gezellige en fijne les.
De les is voor kinderen van 4 jaar t/m 9 jaar.
Kosten: € 19,50 (voor volwassene & kind samen). Als je je wilt inschrijven met 2 kinderen stuur ons dan een berichtje.
Tijd: 10:30-11:30 uur. Locatie: Elektraweg 2D, Maassluis.
Verbonden ademhaling
nieuwe datum volgt
Gedurende het leven kunnen gevoelens gecontroleerd en onderdrukt worden door de ademhaling te beperken.
Bewust verbonden ademen is een holistische, intuïtieve ademhalingstechniek waarbij actief de in- en uitademing met elkaar worden verbonden. Er ontstaat hierdoor een proces waarbij onderdrukte gevoelens, gedachtes en patronen zichtbaar en voelbaar worden.
Tijdens een ademsessie ontstaat er bewustzijn op dat wat eerder onbewust aanwezig was. Dit zorgt voor integratie en heling. Er ontstaan nieuwe perspectieven, ruimte voor groei, helderheid en een diepere verbinding met dat wat je werkelijk bent.
Deze workshop wordt gegeven door ervaren begeleiders:
- Monique Tjon-A-Tsien (Huisarts integrale leefstijlgeneeskunde (specialiteit hart en vaatziekten, koudetherapeut en ademtherapeut)
- Monica van der Lans (Ademtherapeut, koudetrainster en longfysiotherapeut)
- Debby van Deursen (Mindfulness Based Emotional Intelligence trainster, koudetrainster en ademcoach).
Kosten € 61,50. Tijd: 10.30 – 13.00 uur. Locatie: Elektraweg 2D, Maassluis.
