Onze workshops
Soundbath & Restorative Yoga
22-11-2026
Tijdens deze avond ervaar je een ontspannende soundbath, gecombineerd met zachte en herstellende yogahoudingen. De klanken en trillingen van verschillende instrumenten nodigen je zenuwstelsel uit om tot rust te komen. We wisselen een aantal keer rustig van houding. Je wordt in de houdingen volledig ondersteund door kussens, dekens en bolsters, zodat je kan ontspannen en loslaten. Jouw comfort staat centraal. Een avond om te vertragen en te verzachten; helemaal voor jezelf. Deze workshop wordt gegeven door Mieke.
Tijd: 19:30 – 21.00 uur
Locatie: Elektraweg 2d, Maassluis
Kosten voor leden: €19,50
Voor niet-leden: €22,50
Soundbath
25 oktober 2026
Een soundbath is een diepe ontspanningservaring waarbij klanken en trillingen je lichaam en zenuwstelsel helpen tot rust komen. Terwijl je comfortabel ligt, begeleiden de geluiden je naar een meditatieve staat waarin stress vermindert en je geest tot rust komt. Veel mensen ervaren daarna meer ontspanning, betere slaap en gevoel van innerlijke balans. De workshop wordt gegeven door Kinaj.
Tijd: 19:30 – 21.00 uur
Locatie: Elektraweg 2d, Maassluis
Kosten voor leden: €19,50
Voor niet-leden: €22,50
